atsuko– Author –

子どもが中学・高校になると、テストや課題で勉強時間の確保が必要になりますよね。 でも・・・「そもそもやる気が起きない」「はじめても、学校→部活で疲れていて寝てしまう」「後でとスマホを見てしまう」「○○時からやろうと決めても守れない」などなど ...

忙しいけれど、毎日同じことの繰り返しに不安を感じたり、何かやりたいと思いながらも、何をやればよいか分からなかったり、時間ができたら～なんて思うことはありませんか？ 仕事や家事・育児だけで毎日が過ぎていく毎日から抜け出したい！と思っているな...

最近、白髪が目立ってきて、増えていくペースも早くなってきたんだよね。もっともっと増えてきたらどうしよう・・・。 一般的に女性は、個人差はありますが、３５歳ごろから白髪が増え始めるといわれています。 探すと数本程度あった白髪も４０代に入ると...

歯列矯正したいなぁと思いながらも「お金もかかるし、もう４０代だし年齢的にもどうなんだろう？」と一歩を踏み出せずに悩んでいる人に向けて、４０代から歯列矯正を始めた私が、やってみたからこそわかる体験談を語ります！ 【４０代からの歯列矯正やって...

40代に入るとお肌の悩みがどんどん増えていきませんか？シミ・シワ・くすみ・たるみ・ニキビなど、どれも改善が難しくて気分が落ち込んでしまいますよね。でも、とりあえずこれをやってみてください！自分の肌習慣を振り返ってみて、もしもやってしまって...